1 Woche Skilanglauf in Lapland:
Zivil:
- Daunenjacke
- Jeans
- Stiefel
- Hausschuhe
- 2 Hemden
- 2 T-Shirts
- 5 Unterhosen
- 2 Paar Haussocken
- Schlafanzug
- Waschzeug / Saunaöl / Medikamente
- Saunahandtuch
Sport:
- Anorak / Überhose (Gore-Tex)
- 1 Langlauf- / Trekkinghose
- Fleecejacke / Windstopper
- 1 dünne lange Unterhose (Synthetik)
- 1 dicke lange Unterhose (Synthetik)
- 2 T-Shirts kurz (Funktionswäsche)
- 2 T-Shirts lang (Funktionswäsche)
- 2 Paar Skisocken
- 2 Paar Handschuhe (dick, dünn) / Überhandschuhe
- 2 Mützen
- Baclava / Sturmhaube
Küche:
- Küchenhandtuch
- Küchenmesser
- Tee
- Vitamintabletten
- Taschentücher
Technik:
- Rucksack
- Thermoskanne / Kuksa
- Taschenmesser
- Sonnenbrille
- Stirnlampe – am besten LED
- Karte / Kompass / Höhenmesser
- Schreibzeug / Fotoapparat / Handy / Lesestoff
- 1. Hilfe Päckchen
Ski:
- Ski
- Stöcke
- Skischuhe
- Wachs & Werkzeug