Müsliriegel Rezept

100g Magarine 120 ml Wasser 200g Honig 250g Feinblatt Haferflocken 200g Kokosflocken 250g Vollkornmehl 100g Trockenfrüchte Prise Salz 1 Zimtstange 1 Vanillestange Magarine mit Wasser und Honig im Topf aufkochen lassen Mit Vanille (Mark & Stangen) und Zimt verfeinern. Stangen nach dem Kochen herausnehmen. Trockenfrüchte klein hacken ung mit den restlichen Zutaten vermischen. Die heiße … Read more…

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Trainingslager 2016

Skitouren rund um Salla: 17km Latvamaja / Classic 21km Rchtg. Elemänluukku / Classic 22km Tunturijärvi & Skischule / Skating 31km Peurakaltio / Skating 38km Ylläsjarvi / Classic – Pause – 15km Seita Runde / Skating 37km Tammituppa / Skating 51km Ylläsjärvi – Lainio- Villenkämppä / Classic 20km Elemänluukku / Skating – Pause – 40km von … Read more…