Bekleidungstabelle

Langlaufen zwischen -1 und -30 Grad erfordert ein modulares Kleidungskonzept um das Gepäcklimit des Fliegers nicht zu sprengen. Hier der Versuch meine Erfahrung zu strukturieren. Natürlich sind das nur Anhaltswerte, basierend auf meinem persönlichen Kälteempfinden. andere Menschen werden das anders empfinden. Wichtig ist aber: Bei -20 bis -30 Grad die Bekleidung nur ca. 60-90 Minuten. … Read more

Äkäslompolo Hütten 2014

Zurück aus Äkäslompolo. 10 Tage Trainingslager. Die erste Woche um null Grad, dann Schnee und wieder kälter. Teilweise traumhafte Bedingungen zum Langlaufen – skaten und classic.

Die LAndschaft immer wieder beeindruckend. Der Blick durch Fjäll, gleiten über den ebenen gefrorenen Sumpf. Und dann ein heißer Mehu (Beerensaft) an einer der schönen Hütten:

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