JMT – Factsheet

Anreise Mit Bay Area Transportation BART nach Richmond, dann mit AMTRAK nach Merced. Hotelübernachtung. Mit YARTS nach Yosemite und Tuolumne Meadows. Etappen Start in Tuolumne Meadows nach Lyell Forks Base Camp ~ 9,0 miles Island Pass 9,4 mi Trinity Lakes 10,4 mi Reds Meadows ~ 7 mi Purple Lake 13,9 mi Squaw Lake 7,4 mi … Read more

Über das Wachsen von Langlaufski

Langlaufski wachsen ist eigentlich gar nicht so schwer, wenn man sich einmal mit der Materie auseinandergesetzt hat. Im folgenden deshalb einige Erfahrungen: 1) Wir unterscheiden zunächst Skating- und Classic-Skis. Classic Skisunterteilen sich noch in  Wax- und Nowax-Skis. Nowax-Skis werden gar nicht gewachst, denn ein echter Langläufer fährt sie nur im Notfall. 🙂 Classic-Skis besitzen eine … Read more

Appalachian Trail Preparation

Und wieder liegt meine Planung in den letzten Zügen. Inspiriert von Bill Bryson, dem Walk in the Woods, solls auf den Appalachian Trail gehen. Von Harpers Ferry – near Washington – in Richtung Süd. Charlotteville ist angepeilt. Trekken ohne zu frieren war das Ziel. Ich hoffe nur, es wird nicht zu warm. Die AT-Organisation: http://www.appalachiantrail.org/ … Read more

14 Survival Regeln

Mach es beim nächsten Mal richtig! / Do the Next Right Thing Kontrolliere Dein Schicksal! / Control Your Destiny Verweigere Dich dem Selbstbetrug! / Deny Denial Verwende ein Mantra! / Use a Mantra Verstehe die Zusammenhänge! / Understand Linked Systems Feiere den Erfolg nicht! / Don’t Celebrate the Summit Verlass die Komfort-Zone! / Get Out of … Read more

Packliste Nordic

1 Woche Skilanglauf in Lapland: Zivil: Daunenjacke Jeans Stiefel Hausschuhe 2 Hemden 2 T-Shirts 5 Unterhosen 2 Paar Haussocken Schlafanzug Waschzeug / Saunaöl / Medikamente Saunahandtuch Sport: Anorak / Überhose (Gore-Tex) 1 Langlauf- / Trekkinghose Fleecejacke / Windstopper 1 dünne lange Unterhose (Synthetik) 1 dicke lange Unterhose (Synthetik) 2 T-Shirts kurz (Funktionswäsche) 2 T-Shirts lang … Read more